Kävin lenkillä aamupäivästä ja sitten tosiaan vesijuoksemassa iltapäivällä. Sen jälkeen saunoin ja jo saunominen nostaa mun painoa seuraavaksi aamuksi jopa 2 kiloa. En syönyt tavallista enempää, joten lisääntyneellä ruokahalulla tms. mun vaakan lukemia ei selitä. Nestehän se tietty mulla kerääntyy.
Tänään jätän varmaan liikunnan vähemmälle. Viikonloppuna on ohjelmassa kävelyä tai sitten ainakin ratsastusta.
Tässä musiikkikappale, joka on hyväntuulinen, mutta sisältää sinällään asioita, joista olen eri mieltä. Mutta ihan hauska. No, totta on kyllä, että mä olen aika leppoisa persoona. Tämän myötä mukavaa ja leppoisaa viikonloppua teille armaat kanssakulkijat!
Sarah
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti