Maanantaina

(tämä viesti on jäänyt jostain syystä julkaisematta maanantaina), julkaisen nyt.

Sain taas hyvän muistutuksen siitä mitä sairastelu voi vaikuttaa kroppaan.

Sain kaamean migreenikohtauksen. Ruoka eikä juoma pysynyt sisällä. Paino oli jo hyvässä mallissa alaspäin. Nyt, kun migreeni ja oksetus on ohi, kaikki neste jää kroppaan ja se näkyy vaakalla. Lukema tänään 98 kiloa. Selkeästi kroppani hyökkää puolustamaan itseään. Pelkää raukka kuivettumista ja kerää kaiken nesteeen.

Onneksi nyt on vointi parempi ja voin taas liikkua. Suunta on kuitenkin oikea. Olen pystynyt välttämään suuria makeutusainemääriä teessä/kahvissa. Syöminen on hallinnassa ja liikuntaakin jaksan harrastaa. Käytännössä harjoitteluajat ovat pidentyneet ja liikuntaan on tullut pitkäkestoista enemmän.

Ihan hyvä fiilis tuosta pienestä sairastelusta huolimatta.

Tsemppiä kaikille kanssakulkijoille!

Sarah