Onpa hauskaa, että minulla on ensimmäinen seuraaja täällä. Olen itse saanut tässä painonhallinnassa paljon apuja muiden blogeja lukiessa. Myös epäonnistumiset ja harmit saavat minut pohtimaan asioita ja auttavat minua. Korvien välistähän tässä asiassa on kyse!
Tämän aamun toinen kiva juttu oli, että paino oli taas pudonnut. Nyt pudotus on 14 kiloa. Teen paremmalla ajalla selvityksen tarkemmin noista kiloistani ja tavoitteista.
Mutta nyt on ihana pakkaspäivä! Lähden vähän ulkohommiin, sitten syön lounaan ja iltapäivänä teen töitä. Tästä tulee hyvä päivä!
Painonhallinta, terveys ja korvien väli kuntoon. Tavoitteena hyvä olo. Syitä, seurauksia ja ajatuksia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti