maanantai 6. heinäkuuta 2015

Maanantain paino

Viikonloppu oli sen verran hektinen, etten joutanut kirjoittamaan.

Viikonloppuna oli kiusauksena syödä väärin ja kyllähän sitä hieman väärin tuli syötyä. Sen takia skippasin karkkipäivän. Pe-la oli kuuma, mutta vielä silloin en ollut syönyt mitään väärin. Vaaka näytti vuorokaudessa + 1,5 kiloa! Onneksi helle helpotti ja vaikka söin siis vääriäkin juttuja (harkitusti ja kohtuudella) on paino tänään 96,5. Veikkaan, että nestettä siinäkin. En ole huolissani enkä ruoski itseäni.

Onneksi tänä kesänä ei hirveästi pitäisi enää kiusauksia juhlien muodossa olla.

Tästä eteenpäin yritän keskittyä järkevään syömiseen ja harrastaa liikuntaa kohtuudella. Liikuntaa en ajattele laihtumisen keinona vaan hyvänä olona.

Kiva ilma, kun ei ole kova helle. Pää täynnä kivoja ajatuksia. Kyllä mä tästä vielä tulen laihtumaan! Tietty mietityttää saanko lukemat elokuun loppuun mennessä alkamaan kasilla, mutta onhan tässä aikaa vielä. En tahdo mitää pikaihmedieettiä, mutta toisaalta haaveilen siitä pikaisemmasta tiestä.

No, tällä viikolla sitten pitää miettiä herkullisia kivoja ruokia. Mitähän hyvää sitä keksisi? Saa antaa ideoitakin.

Mukavaa kesäviikkoa kaikille kanssakulkijoille!

Sarah

Ei kommentteja: