Otsikossa se tuli. Mulla ois vaikka mitä ideoita ja kaikenlaista tehtävää. Ois vielä paljon suunniteltavaa opintoihin ja muuhunkin elämään. Kroppa vaan ei meinaa pysyä matkassa. Kroppa haluaa turvonneena vaan maata sohvalla, lukea kirjaa tai katsoa telkkua.
Millä ihmeen ilveellä mä tän kropan pistän käyntiin?
Painonhallinta, terveys ja korvien väli kuntoon. Tavoitteena hyvä olo. Syitä, seurauksia ja ajatuksia.
2 kommenttia:
Se on tämä helle mikä vaikeuttaa liikkumisia! Nyt on luvattu lisää hellettä ensiviikoksi. :/ Toivottavasti tulisi pian ukkonen ja sateet Helsinkiin, jotta helle vähän hellittäisi. Nimim. 27 neliöinen yksiö, ilman tuuletinta.
Nyt vain niskasta kiinni ja kävelylle tai illalla ratsastamaan! :)! Kyllä sitä pystyy, vaikka alku tuntuu vaikealta! Sain nyt vihdoin ja viimein katkaistua herkuttelukierteen! Ei sen nujertamiseen mennyt, kuin 3,5 viikkoa!
Kyllä sinä pystyt siihen! Tsempit täältä! :)
-Norma Noe
Mulla on nyt parempi ruokarytmi ja valio. Liikuntaa ei sitten millään meinaa jaksaa harrastaa...
Lähetä kommentti