Paino oli aamusta 96,1 eli ei nyt ollut alas mennyt. Kun alkaa lämmetä mä turpoan, vaikka en söisi oikein mitään.
Nyt on loppuviikko hirveän paljon hommaa ja toisaalta kiusausta koko rahan edestä. Yritän jossain välissä tännekin päästä päivittämään, ettei unohdu painonhallinta.
Toivotan kaikille oikein mukavia aurinkoisia päiviä. Älkää palako auringossa, syökää ja liikkukaa kohtuudella. Pitäkää huolta toisistanne ja itsestänne!
Helleterveisin
Sarah
Painonhallinta, terveys ja korvien väli kuntoon. Tavoitteena hyvä olo. Syitä, seurauksia ja ajatuksia.
3 kommenttia:
Muista juoda tarpeeksi vettä, jotta lämpö ei turvottaisi...!! :)
Sarah, laitoin arvonnan pystyn. Palkinto saattaisi kiinnostaa suakin, itse ainakin siitä aikanaan pidin. Ja nestettätosiaan,veden lisäksi mielellään suoloja, jos vatsa kestää, eli vissyä.
Joo, juonut olen tosi paljon. Oikeesti. Se vaan jää kroppaan se vesi eli ei poistu hikenä.
Lähetä kommentti